مهر
11
1401

لذت ببرید ،این یک دستور است

اگر زندگیمان را غرق در کار و درس و مشغله بگدرانیم حتی به فرض اینکه خودمان دچار مشکل نشویم اما اطرافیانمان تکلیفشان چه می شود؟ تفریح را فراموش نکنید بانزدیک شدن به فصل تابستان و تعطیلی مدارس و دانشگاه ها ، هم کودکان نیاز دارند تا برای فراغت شان کاری شود و هم خود خانواده ها می توانند از فرصت طولانی تر بودن روزها و بودن نگرانی از مسائل تحصیلی بچه ها ...
مهر
11
1401

7 راه ساده برای پول درآوردن

پول در آوردن یکی از اهداف روزانه همه ماست تا به وسیله آن خواسته ها و احتیاجاتمان را برآورده کنیم. پول در آوردن هنری است که از عهده هر کسی برنمی آید اما راه و روش هایی دارد که قطعا آموختنی است. برای پولدار شدن لازم نیست از خانواده ای پولدار باشید بلکه کافیست راه و روش های آن را بیاموزید در این مقاله شما را با برخی از رموز این کار آشنا می کنیم: 1 - ...
مهر
11
1401

5 جمله ای که هرگز نباید به خودتان بگویید

برخی از جملات منفی در زندگی می تواند تاثیرات بسیار بدی داشته باشید برخی از جملات منفی در زندگی وجود دارد که می تواند تاثیرات بسیار بدی در زندگی تان داشته باشیداین 5 جمله را در این مقاله به شما معرفی می کنیم. این احتمال وجود دارد که زندگی خود را با دیگران مقایسه کنید و مدام زمزمه کنید: "همه از من بهترند!" یادتان باشد که با گفتن این جمله، ...
مهر
11
1401

چگونه با استرس دانشگاه کنار بیاییم؟

استرس دانشگاه استرس قسمتی از وجود ما می باشد. بعضی اوقات حتی احتیاج داریم استرس داشته باشیم. چنانچه فردی به شما حمله کند، استرس آن چیزی است که سبب می‌شود عکس العمل نشان دهید. ولی این که هر لحظه استرس داشته باشیم، عادی نیست. بنابراین برای هر دانشجویی باید یاد بگیرد چگونه با استرس کنار بیاید. گریز از تنهایی اینکه بعضی ها می‌گویند باید در ترم اول ...
مهر
11
1401

وقتی تند تند عاشق می شوید!

مدام عاشق و فارغ شدن و درگیر روابط متعدد بودن، یک اختلال جدی است در میان جماعت جوان امروز شاید حکایت یک روز عاشق و یک روز فارغ را زیاد دیده باشید. آنها مدام از فردی به فرد دیگر و از رابطه ای به رابطه دیگر می روند تا بتوانند عشق ابدی شان را پیدا کنند و با او پیوند ببندند. دنبال فرد مناسب گشتن اتفاق عجیبی نیست اما مدام عاشق و فارغ شدن و درگیر روابط ...
مهر
11
1401

17 راز مردانه که هرگز به زبان نمی آورند!!

در مورد برخی از مردان حقایقی وجود دارد که آن ها هیچ گاه به زبان نمی آورند‎ در مورد برخی از مردان حقایقی وجود دارد که آن ها هیچ گاه به زبان نمی آورند اما دانستن این رازها در بهبود روابط زناشویی بسیار موثر است. در این مقاله 17 راز مردانه که دنیای آنان را از دنیای خانم ها متمایز می کند گردآوری نموده ایم. با ما همراه باشید. رازهای مردانه که زنان باید ...
مهر
11
1401

ارتباط پدربزرگ و مادربزرگ ها با نوه ها

ارتباط با پدربزرگ و مادربزرگ ها تا قبل از این تصور ميشد که فواید رابطه پدر بزرگ ها و مادربزرگ ها با نوه ها، تنها متوجه بچه ها است ولی به دنبال پژوهش های گسترده مشخص شده که مادر بزرگ و پدر بزرگ ها هم از این رابطه سود می برند. در کودکانی که پدر و مادر آن ها از یکدیگر جدا شده بودند، حضور پدر و مادر بزرگ اسیب های روانی رایج ناشی از طلاق را به حداقل ...
مهر
11
1401

چرا وسواس باید درمان شود؟

در اختلال وسواس فرد ممکن است احساس پریشانی، افکار ناخواسته که اصلا مفهومی ندارد هر بار که با کسی دست می‌دهد فورا دست‌هایش را می‌شوید یا از دست دادن با دیگران امتناع می‌کند .حتی تقریبا هر بار، پس از خروج از خانه یا ماشین‌اش باز می‌گردد تا از قفل بودن در آن مطمئن شود. خودش می‌داند و متوجه است اشکالی در کار است، اما ناخودآگاه به انجام چنین رفتارهای ...
مهر
11
1401

بی‌حوصلگیِ روزهای تعطیل از كجا می‌آید؟

صبح روز تعطیل باید بیرون بزنید ماجرا از همان میز صبحانه شروع می‌شود. یك نفر به كمرنگ بودن چای ایراد می‌گیرد. نفر بعدی، دوست داشته تخم‌مرغ عسلی بخورد، اما زمان از دست رفته و تخم‌مرغ عسلی به تخم‌مرغ سفت تبدیل شده است. نفر بعدی دلش عسل و خامه می‌خواسته اما خامه تمام ‌شده و كسی هم، حتی خودش، فراموش كرده‌ كه باید خامه بخرد. دیگری از سرد بودن نان ایراد ...
مهر
11
1401

شادکامی پایدار

شادکامی پایدار چیست؟ شادکامی پایدار یک حالت روحی و روانی پایدار است که نتایج مثبتی همچون: لذت بردن از زندگی،آرامش و نگاه مثبت به زندگی را به دنبال دارد. شادکامی، افکار، رفتار، تصمیم‌گیری‌ها و روابط انسان را عمیقا تحت تاثیر قرار می‌دهد. راز بسیاری از ناکامی‌ها در زندگی میان «مشکل داشتن در زندگی» با «مشکل داشتن با زندگی» تفاوت وجود دارد. همه انسان ...